Alona.mamacare
Твій провідник у світі материнства.
Ihre Wegbegleiterin in die Welt der Mutterschaft.
Твої пологи - місце сили!
Записуйся на мій авторський курс онлайн підготовки до пологів та післяпологового періоду в записі. Старт в зручний для тебе час. Запис через інстаграм чи ватсапп.
Мої цінності/Meine Werte
Мої цінності — повага до унікального шляху кожної жінки, опора на знання і турботу про тіло та душу. Я створюю простір, де можна відчувати себе в безпеці, почутими та підтриманими.
Meine Werte sind Respekt für den einzigartigen Weg jeder Frau, fundiertes Wissen und Fürsorge für Körper und Seele. Ich schaffe einen Raum, in dem man sich sicher, gehört und unterstützt fühlen kann.
Мій поклик/Meine Vision
Моїм покликом стало супроводжувати жінок на їхньому шляху від вагітності через пологи до післяпологового періоду, та материнства. І я роблю це цілісно: з теплом, знаннями та простором, у якому є місце для всіх почуттів і досвідів.
Meine Vision ist es, Frauen auf ihrem Weg von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum Wochenbett ganzheitlich zu begleiten - mit Herz, Wissen und einem sicheren Raum für alle Gefühle und Erfahrungen.
Чому я? / Warum ich?
Я допомагаю жінкам готуватися до пологів і відновлюватися після них так, щоб вони відчували себе почутими, зрозумілими й підтриманими. Моє завдання — дати перевірену інформацію та створити простір довіри, у якому кожна мама може знайти власну силу
Ich begleite Frauen rund um Geburt und Wochenbett, damit sie sich gesehen, verstanden und getragen fühlen. Mir ist wichtig, Wissen klar und verständlich weiterzugeben und gleichzeitig einen sicheren Raum voller Vertrauen zu schaffen – einen Raum, in dem jede Mutter ihre eigene Kraft entdecken darf.
Що ви отримаєте зі мною / Was Sie mit mir erleben
Я допоможу вам підготуватися до пологів, пройти їх з упевненістю та відновитися після них. Ви отримаєте знання, тілесну підтримку та відчуття безпеки. Моє завдання — щоб ви відчули свою силу й довіру до власного тіла.
Ich unterstütze Sie dabei, sich auf die Geburt vorzubereiten, sie mit Vertrauen zu erleben und danach gut zu regenerieren. Sie erhalten Wissen, körperliche Begleitung und ein Gefühl von Sicherheit. Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre eigene Stärke und das Vertrauen in Ihren Körper spüren.
Жіночі кола/Frauenkreise
Крім того я проводжу жіночі кола, де можна відчути підтримку й тепло від жінки до жінки. Ми співаємо українські пісні, ділимося досвідом і створюємо простір, у якому можна розслабитися та наповнитися силами. Це час для себе, який нагадує: ти не одна.
Ich gestalte Frauenkreise, in denen Wärme und Unterstützung von Frau zu Frau spürbar werden. Wir singen ukrainische Lieder, teilen Erfahrungen und schaffen einen Raum, in dem Entspannung und neue Kraft möglich sind. Es ist eine Zeit nur für Sie – ein Moment, der daran erinnert: Sie sind nicht allein
